Kinésiologie et
Entraînement Privé
Qu'est-ce que la kinésiologie?
C’est la science du mouvement humain qui utilise les plus récentes données scientifiques pour améliorer et optimiser la capacité fonctionnelle ainsi que les saines habitudes de vie.
Pourquoi consulter un kinésiologue?
Pour améliorer : santé, posture, mobilité et performances sportives
Pour de saines habitudes de vie
Atteindre un objectif physique
Vous mettre en forme
Réduire vos douleurs chroniques
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Nous débutons avec une rencontre de 30 minutes (par téléphone ou vidéoconférence) afin d’analyser vos besoins.
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Nous vous envoyons un questionnaire à remplir avant la première rencontre.
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Lors de cette première rencontre de 1 h 30, nous faisons l’évaluation de la condition physique.
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Nous préparons un programme d’exercices personnalisés en lien avec vos objectifs et prenons un rendez-vous pour une séance privée pour la démonstration du programme d’une durée de 1 h 00.
Comment se passe un rendez-vous en kinésiologie?
Tarification
Préparer un programme d'exercice
Étirement myofasciale avec ventouse
160 $
150 $
Séance suivi ou démonstration du programme d'exercice
140 $
Plan nutritionnel avec analyse du journal alimentaire
145 $
Suivi nutritionnel
85 $
